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Desde el Centro del Tíbet a la Base del Campo de Everest
Las mejores tomas culturales de Lhasa, Gyantse y Shigatse
Espectacular lado Norte del Everest y base de campo con monasterio Rongbuk  
Lagos hermosos y santos de Nam Tso y Yanmdrok
Pocos visitados monasterios Gandan, Drak Yerpa, Shalu y Sakya
Itinerario

Día 01 Llegada a Tsetang
A la llegada al aeropuerto Gongga, reunirse con guía Tibetano y traslado al hotel en Tsedang(90 km).  Situado en el sureste de Lhasa, Tsetang esta a 3.500 metros de altura.  Decian los antepasados legendarios de los tibetanos que un mono (Bodhisattva Avalokitesvara, en la forma de un mono) y su esposa Dakhini una vez vivieron en la montaña Gongpori en el este de la ciudad. Y así la ciudad de Tsetang es considerada como el "Patio de juegos de los monos" y los tibetanos como los descendientes del mono. En términos de geografía, los fértiles valles de Yarlung y Chongye aquí son adecuados para el desarrollo de la civilización tibetana, en esta area hubieron numerosos templos, santuarios y estupas. Además, Chonggye es la cuna del quinto Dalai Lama (1617-1682).  Estancia en el hotel para adaptarse a la altitud del lugar. Es útil tomar las cosas fáciles los primeros días, y tratar de beber un poco de agua justo y ahora. Alojamiento en el 3 * Yulong Holiday Hotel

Día 02 Tsetang DA
Primero visita al monasterio de Samye. Situado en el norte del río Yarlung Tsangpo y se mantiene en los brazos de las montañas, es el monasterio más antiguo del Tíbet (siglo octavo). La estela del ahorcamiento en la entrada del templo principal muestra que el rey Trisong Detsen llevó el budismo como religión estatal en el año 779.  Lo complejo del monasterio consta de varios edificios, cuya disposición refleja la concepción budista de la estructura del universo. Por la tarde, haremos un viaje para visitar la Yumbulakhang, un castillo construido en los siglos séptimo y octavo en la época de los primeros reyes Tibetanos. De lejos se ve que el castillo es alto en las colinas de roca y se ve brillantemente blanco.  La fortaleza original esta ahora convertida en una capilla, en la planta baja se encuentra un santuario en honor a los primeros reyes. Las gradas hacia arriba están empinadas pero vale la pena porque en la cima de la colina usted puede ver el valle y las montañas circundantes mucho mejor.  Alojamiento en el 3 * Yulong Holiday Hotel

Día 03 Tsedang - Lhasa DA
Después del desayuno paseo a Lhasa (3650m), la capital del Tíbet. En el camino visitaremos el Monasterio de Mindrolin. Fue construido en el siglo décimo y obtuvo su nombre actual cuando fue reconstruido en 1677. Es uno de los tres grandes monasterios de la secta Nyingma. El monasterio ha prestado atención a la investigación de los budistas clásicos, calendario astronómico, la retórica de caligrafía y medicamentos tibetanos y es famoso por sus logros en estos campos. A traves de los años la recomendación de la cronología "del Calendario Tibetano" ha sido formulada por el monasterio, y es famosa por ser la primera academia de lamaísmo en el Tíbet. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 04 Lhasa DA
Por la mañana visita a Potala, lo cual fue construido originalmente en el año 637 por Songtsen Gampo, el primer rey del Tíbet unido, y luego se amplió y sirvió como residencia de invierno de los Dalai Lamas, así como el nexo político-religioso del Tíbet tradicional. La multitud de peregrinos, los innumerable y magníficos murales, estatuas budistas, las escrituras y los tesoros raros todos juntos crean una densa atmósfera religiosa y un arte que impresiona a cualquier visitante. Por la tarde visita al Monasterio Jokhang, el centro del budismo tibetano y la tierra sagrada de los seguidores budistas, donde miles de peregrinos vienen cada día para la adoración. El templo, fue construido en el año 647, es la primera estructura de madera y mampostería que todavía existen en el Tíbet. Camine por la calle Barkhor alrededores de Jokhang, un gran mercado libre con puestos de venta prolíficos para las especialidades locales. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 05 Lhasa DA
Por la mañana visita al monasterio de Drepung la tierra sagrada de la Secta Gelug, lo cual se estableció en el año 1416 y el segundo, tercero y cuarto Dalai Lama una vez residieron allí. Luego visita Norbulinka, a la residencia de verano de los Dalai Lamas. Por la tarde la visita al monasterio Sera, lo cual fue creado en el año 1419 y ha sido siempre un importante seminario budista. Como rosas son plantadas en todo el monasterio, también se le llama "el tribunal de la rosa salvaje". Hoy en día viven allí 200 lamas. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 06 Lhasa DA
Por la mañana paseo para visitar el monasterio de Ganden, lo cual fue construido por Tsongkhaba en el presente Dagaze condado al este de Lhasa en el año 1409 poco después que el Festival de Monlam había terminado. Ganden es uno de los tres principales monasterios de la Secta Gelub. De todos modos, diferentes de Drepung y Sera, que alguna vez jugaron un papel político más destacado en la historia tibetana. El abad de este monasterio posee una alta posición religiosa dentro del sistema de la Secta Gelug, justamente inferior de Lama y Panchan. El monasterio fue reconstruido en  el año 1993 y restauró su apariencia original. La estupa sagrada de Tsongkhaba está sólo en el monasterio. En el camino visita al Monasterio Yerpa Oscuro, donde visitaremos las famosas cuevas antiguas de meditación en los acantilados de piedra caliza espectaculares del Valle Yerpa. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 07 Lhasa - Nam Tso - Lhasa DA
Por la mañana paseo a Nam Tso a lo largo de la carretera Qinghai-Tíbet. Pasaremos por el pase Lhachen de 5150 metros y llegaemos al Tso Nam o Tengri Nor (Lago de los cielos en mongol)a lo largo del recién pavimentado e instalado campamento en la península de Tashi Dorie. Namtso, el lago salado más grande del Tíbet, está a 70 kilómetros de longitud de este a oeste y 30 kilómetros de ancho de norte a sur, cubriendo una área de 1.920 kilómetros cuadrados con una altitud de 4.700 metros sobre el nivel del mar. Se dice que el lago sagrado y la santa montaña Nyenchentangla son una pareja de amantes, que en conjunto guardan los pastos extensos y el ganado. Explorar la península de Tashi a pie todo el santo monte, los acantilados los cuales se han erosionado durante siglos. En el camino hay grandes cantidades de piedras de maní. También puede visitar los nómadas en tiendas de campaña de pelo de yak que han estado viviendo en los pastos entre la santa Tso Nam y Nyenchentangla. Regreso a Lhasa. Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 08 Lhasa - Lago Yamdrok - Gyantse DA
Paseo a Gyantse. En el pase Kamba de la montaña (4796 m) tiene una vista fantástica del lago sagrado Yamdrok (4.441 m), uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y el hábitat más largo de aves acuáticas en el sur del Tíbet. En una de las penínsulas del lago en forma de lanza se encuentra el monte santo Donang Sangwari (5.340 m), y los picos nevados de Nojin Gangzang (7.191 m) y Jangzang Lhomo se eleva en la distancia. El lago y el Yarlung Tsangpo están separados por una montaña y la distancia más corta entre ellos es sólo 6 kilómetros. La diferencia de 800 metros de altura contribuye como un recurso de agua rica en esta región. Muchos tibetanos creen que la vida del Tíbet ya no continuará cuando el lago se seque. Al llegar, visita al Pelkor chode Monasterio, igualmente a la espléndida Stupa Kumbum (100-Mil Budas Pagoda) cerca, ambos construidos en el siglo decimoquinto y situado en el borde noroeste de Gyantse. Este típico monasterio budista tibetano es el único gran complejo de edificios en el Tíbet donde el antiguo monasterio y stupas son completamente conservadas y se caracteriza como  monumento. Están preservados 14, 000 kilogramos de cobre los cuales se utilizaron para hacer la estatua sentada de 8 metros de altura del Buda Sakyamuni ubicada en la gran sala del templo. La estupa de 8 plantas ofrece 42 metros de altura y 62m en diámetro y contiene un total de 76 capillas con murales maravillosos venerado por los estudiosos del arte de todo el mundo. Alojamiento en el 3 * Gyantse Hotel.

Día 09 Gyantse - Monasterio Shalu - Shigatse DA
Paseo al monasterio Shalu, situado a 20 kilómetros (12 millas) al sureste de Shigatse, es una combinación perfecta de Han y los estilos arquitectónicos del Tíbet. Fue construido en  el año 1087 por Jigzun Xerab Qoinnyai. Luego viajar a Shigatse (3880 m), la segunda ciudad más grande con 40.000 habitantes en el Tíbet y la capital tradicional de la Tsang. Por la tarde visita al Monasterio Tashilumpo de la Secta Gelug, la sede del Panchen Lama construida en el año 1447 y uno de los seis monasterios grandes en el Tíbet. El monasterio alberga una estatua gigante del Buda Maitreya, la más grande estatua dorada de Maitreya (Buda del futuro) en China, y una tumba del cuarto Panchen Lama que contienen masas de joyas y oro. En el budismo tibetano, el Panchen Lama es la reencarnación del Buda Maitreya.  Alojamiento en el 3*Manasarovar Hotel

Día 10 Shigatse - Sakya - Shegar DAC
Por la mañana paseo al monasterio Sakya (4.280 m), el maestro del monasterio de la Secta Sakya, es muy famosa por su historia larga, la construcción a gran escala y compleja influencia grande en la historia del Tíbet. Su Norte monasterio fue construido en  el año 1073 y nombrado Sakya (que significa "gris" en tibetano), ya que estaba situado en una montaña gris. Lo que vemos hoy es el Monasterio Sakya Sur construido en  el año 1269 por Phagpa. Los muros exteriores del monasterio fueron pintados con rojo, blanco y gris, que simbolizan Avalokitesvara, Manjushri y Vajrapani. Luego paseo sobre el pase de la motaña de Yalung (4.520 m) y Gyathso (5220 m) hacia Shegar (Tingri nuevo, 4,350 m; aprox. 245 km). Alojamiento en el 2*Qomolangma Shanghai Hotel

Día 11 Shegar - Rongbuk DAC
Por la manaña paseo a Rongbuk. Con una altitud de 5.030 metros es el templo más alto del mundo.  Se ha dicho que el Monasterio de Rongbuk se había construido en el mismo tiempo del quinto Dalai Lama.  La montaña Everest, lo cual esta 8.848 metros (29.021 pies) sobre el nivel del mar, frecuentemente es referida como ‘el tercer polo en la tierra’.  Siendo la montaña más alta del mundo, su estatus legendario fascina a los trekkers y montañeros. Caminamos 7 Km hacia la Base del Campo y haremos turismo allí.  Caminando o manejando por un vehículo local hacia Rongbuk. Alojamiento en Guanjingtai Guesthouse simple.

Día 12 Rongbuk - Shegar - Shigatse DA
Por la mañana caminar y disfrutar del paisaje alrededor de Rongbuk. Luego paseo de regreso a través de Shegar a Shigatse, en el camino visitar el Monasterio Phuntsoling de la Secta Jonangpa cerca de Lhatse. Alojamiento en el 3 * Mansarovar Hotel

Día 13 Shigatse - Lhasa DA
Por la mañana paseo de regreso a Lhasa Alojamiento en 3*Shangbala Hotel

Día 14 Deja el Tíbet  D 
Traslado al aeropuerto o a la estación de tren, salir del Tíbet

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