Trekking por el Tíbet de Gandan a Samye

Itinerario

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días
1

Llegada a Lhasa

Bienvenidos al Tíbet - el techo del mundo

Hoy llegarás a Lhasa (3650 m), la capital del Tíbet, y serás trasladado al hotel. Quédate en el hotel para aclimatarte a la altitud. Es útil tomar las cosas con calma durante los primeros días y tratar de beber suficiente agua.

Alojamiento en el Thangka Hotel (habitación con barra de oxígeno)

Barkhor Street

días
2

Lhasa

Palacio de Potala - símbolo de Lhasa, Jokhang y calle Barkhor

Por la mañana visita el Potala, que fue construido originalmente en 637 por Songtsen Gampo, el primer rey del Tíbet unificado, y posteriormente ampliado para servir como residencia invernal de los Dalái Lamas, así como el nexo religioso-político del Tíbet tradicional. Las multitudes de peregrinos, los innumerables magníficos murales, las estatuas budistas, las escrituras y los tesoros raros crean en conjunto una densa atmósfera religiosa y artística que impresiona a cada visitante. Por la tarde visita el monasterio de Jokhang, el centro del budismo tibetano y la tierra sagrada de los seguidores budistas, donde miles de peregrinos vienen a adorar cada día. El templo, construido en 647, es la estructura de madera y mampostería más antigua que aún existe en el Tíbet. Camina por la calle Barkhor que rodea el Jokhang, un gran mercado libre con sus prolíficos puestos que venden especialidades locales.

Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Jokhang Monastery

días
3

Lhasa

Vista panorámica del Potala, Norbulingka, Debate en Sera

Por la mañana visita el Monasterio de la Cueva de Parla Lupu, ubicado en las laderas de la Montaña Yaowang, construido en el siglo VII. Tiene 22m de altura y desde aquí puedes tener una maravillosa vista panorámica del palacio de Potala. Posteriormente visita Norbulinka, la residencia de verano de los Dalái Lamas. Por la tarde visita el Monasterio de Sera, que fue creado en 1419 y siempre ha sido un importante seminario budista. También es uno de los seis monasterios principales de la Gelugpa. Como hay rosas plantadas por todas partes en el monasterio, también se le llama "la corte de la rosa silvestre". Hoy en día todavía viven allí 200 lamas. Tendrás la oportunidad de experimentar los famosos "debates de escrituras budistas" de los monjes. Los debates religiosos públicos son parte de la educación de los monjes.

Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Debate in Sera Monastery

días
4

Lhasa - Gyantse - Shigatse

Paso Karo La y Glaciar, Lago Sagrado Yamdrok, Palkhor con la Estupa Kumbum

Conduce a Gyantse. En el Kamba La (4796 m) tendrás una vista fantástica del lago sagrado Yamdrok (4441 m), uno de los tres lagos sagrados del Tíbet y el hábitat más grande de aves acuáticas en el sur del Tíbet. Al llegar, visita el Monasterio Pelkor así como la espléndida Estupa Kumbum (Pagoda de los Cien Mil Budas) cercana, ambos construidos en el siglo XV y situados en el borde noroeste de Gyantse. Este típico monasterio budista tibetano es el único gran complejo arquitectónico en el Tíbet donde el antiguo monasterio y las estupas están completamente preservados y caracterizados como monumento. Se registra que se utilizaron 14,000 kilogramos de cobre para hacer la estatua sentada de 8 metros de altura del Buda Sakyamuni que se alberga en el gran salón del templo. La estupa de 8 pisos tiene 42m de altura y 62m de diámetro, contiene un total de 76 capillas con maravillosos murales venerados por estudiosos del arte alrededor del mundo. Posteriormente conduce unos 90 kilómetros a Shigatse (3880m), la segunda ciudad más grande con 40,000 habitantes en el Tíbet y la capital tradicional de Tsang.

356 km
6 horas 41 minutos
Alojamiento en el Gesar Hotel (VIP Building)

Desayuno

Yamdrok Lake

días
5

Shigatse - Lhasa

Monasterio Tashilunpo

Por la mañana visita el monasterio Tashilunpo de la Secta Gelug, la sede del Panchen Lama construida en 1447 y uno de los seis grandes monasterios en el Tíbet. El monasterio alberga una estatua gigante del Buda Maitreya, la estatua dorada más grande de Maitreya (Buda del futuro) en China, y una tumba del 4to Panchen Lama que contiene masas de joyas y oro. En el budismo tibetano, el Panchen Lama es justamente la reencarnación del Buda Maitreya. Por la tarde conduce de regreso a Lhasa.

273 km
4 horas 58 minutos
Alojamiento: Thangka Hotel

Desayuno

Tashilunpo Monastery

días
6

Lhasa - Ganden - Hepu. Trekking Hepu - Yama Do

Visita al Monasterio Gandan. Trekking corto desde Hepu hasta el primer campamento

Conducción al Monasterio Gandan (3800 m). Gandan fue construido en 1409 por Tsongkapa, fundador de la escuela Gelugpa del budismo tibetano. Gandan, Drepung y Sera son los tres monasterios más grandes de Lhasa. Gandan es el lugar donde Tsongkapa falleció, por lo que tiene la reputación más alta entre todos los monasterios Gelugpa. Si está interesado, puede caminar por el camino de peregrinación a las laderas izquierda y derecha del Monasterio Gandan para visitar la cueva de meditación de Tsongkhapa y disfrutar del panorama del monasterio junto con el impresionante paisaje del valle del río Lhasa. Posteriormente, conducción a la aldea Hepu, donde se encontrará con un tibetano local y sus yaks o caballos. Una hora desde Hepu se alcanza Ani Pagong, un estrecho cuello de botella rocoso en el valle. Un pequeño convento de monjas solía estar sobre el sendero. Desde Ani Pagong, el camino continúa una hora a través de praderas pantanosas hasta Yama Do.

Conducción: 60 km, 1 hora 20 minutos
Trekking: 2 horas
Acampada (4400 m)

Desayuno Almuerzo Cena

Gandan Monastery

días
7

Trekking Yama Do - Valle Tsotup Chu

Punto más alto del día: Shug-la (5284 m)

Una hora después de Yama Do, abandone el valle y ascienda por una cornisa en el lado este para evitar un barranco empinado formado alrededor del arroyo. Tras 45 minutos, entrará en una cuenca alpina húmeda cubierta de pastizales. El Shug-la (5284 m) está al menos a 1 hora y 25 minutos desde la cuenca. Permanezca en el este del valle mientras este gira a la izquierda. Deberá sortear rocas y terreno irregular durante la ascensión final al paso. El Shug-la no es visible hasta que prácticamente se está sobre él. Está marcado por un gran montículo de piedras con banderas de oración y cuernos de yak. El sendero marcado desciende gradualmente hasta el fondo del valle, 1.5 horas desde el paso. Cruce el gran arroyo Tsotup Chu que fluye por el valle. Durante lluvias intensas en verano, extreme la precaución para encontrar un vado seguro. Las praderas de la zona sustentan grandes rebaños de yaks, cabras y ovejas, y durante la temporada de trekking es común ver pastores acampados aquí. Este es un lugar ideal para acampar y conocer a los pastores (drokpo en tibetano). Desde el vado, hay un trayecto de 2 a 2.5 horas hasta el segundo paso (Chitu-la) y al menos 1.25 horas adicionales hasta el primer sitio de campamento.

Trekking: 6-7 horas
Acampada (4800 m)

Desayuno Almuerzo Cena

Trekking to Samye

días
8

Trekking Valle Tsotup Chu - Campamento de Pastores después de Chitu La

Punto más alto del día: Chitu La (5090 m)

Desde el vado del Tsotup-chu, ascienda durante 30 minutos hasta alcanzar una gran cuenca. Siga este amplio valle que pronto gira hacia el sur hacia el Chitu-la (5090 m). Un descenso corto pero empinado lo llevará a una cuenca con tres pequeños lagos. Se requieren 45 minutos para llegar al extremo sur de la cuenca. Descienda de la cuenca por el lado oeste del arroyo y en 30 minutos encontrará el primer sitio para acampar. Los pastores han acondicionado áreas planas para sus tiendas aquí. No obstante, puede descender una hora más para encontrar otros lugares de campamento.
Trekking: 6 horas
Acampada(4000 m)

Desayuno Almuerzo Cena

Trekking to Samye

días
9

Trekking Campamento de Pastores después de Chitu La - Eremitorio Yamalung. Conducción a Tsetang

Eremitorio Yamalung. Monasterio Samye y Palacio Yongbulakhang

El sendero se vuelve ancho y fácil de seguir mientras desciende por el lado este del valle. Los siguientes tres horas del camino son el tramo más encantador de todo el trekking. Según leñadores locales, aquí se encuentran más de 15 tipos de árboles y arbustos, algunos de hasta 6 metros de altura. Luego, cruce el valle Yamalung Tsangpo y visite el Eremitorio Yamalung. Se dice que esta es la cueva donde el maestro Padmasambhava meditó. Consta de varios pequeños templos donde residen algunos meditadores. Después, tome el vehículo que lo espera aquí y conduzca a Tsetang. Geográficamente, los fértiles valles de Yarlung y Chongye son propicios para el desarrollo de la civilización tibetana. Primero, visite el Monasterio Samye. Ubicado al norte del río Yarlung Tsangpo y rodeado de montañas, es el monasterio más antiguo de Tíbet (siglo VIII). La estela en la entrada del templo principal indica que el rey Trisong Detsen adoptó el budismo como religión estatal en 779. El complejo monástico incluye varios edificios cuya disposición refleja la concepción budista del universo. Posteriormente, conduzca o vaya en bicicleta (50 km) para visitar el Yongbulakhang, el primer palacio de Tíbet, construido en los siglos VII y VIII durante el reinado de los primeros reyes tibetanos. A lo lejos, el castillo destaca en lo alto de colinas rocosas con un brillante color blanco. La fortaleza original ahora es una capilla; en la planta baja hay un santuario en honor a los primeros reyes. Las escaleras son empinadas, pero vale la pena, ya que en la cima de la colina se disfruta de una vista panorámica del valle y las montañas circundantes.

Trekking: 4 horas
Conducción: 1 hora
Alojamiento: Tsedang Hotel (3560 m)

Desayuno

Trekking to Samye

días
10

Tsetang - Aeropuerto Gongga

Viaje al próximo destino

Día libre hasta el traslado al Aeropuerto Gongga para salir de Tíbet.

Desayuno

Samye Monastery

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