Los lugares más fascinantes del Tíbet central

Itinerario

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días
1

Llegada a Lhasa

Bienvenido al Tíbet, el techo del mundo.

Hoy llegaremos a Lhasa (3650 m), la capital del Tíbet, traslado al hotel. Estancia en el hotel para adaptarse a la gran altitud. Es conveniente tomarse las cosas con calma durante los primeros días, e intentar beber algo de agua.

Alojamiento en el Thangka Hotel(habitación con bar de oxígeno)

Pilgrim on Barkhor Street

Foto por Liu Bin

días
2

Lhasa

Palacio Potala - punto de referencia de Lhasa, Jokhang y la calle Barkhor

Por la mañana visita al Potala, que fue construido originalmente en 637 por Songtsen Gampo, el primer rey del Tíbet unido, y posteriormente ampliado y sirvió como residencia de invierno de los Dalai Lamas, así como nexo religioso-político del Tíbet tradicional. Las multitudes de peregrinos, los innumerables y magníficos murales, las estatuas budistas, las escrituras y los raros tesoros crean en conjunto una densa atmósfera religiosa y artística que impresiona a todos los visitantes. Por la tarde, visite el monasterio de Jokhang, centro del budismo tibetano y tierra sagrada de los seguidores del budismo, donde miles de peregrinos acuden cada día para rendir culto. El templo, construido en 647, es la estructura de madera y mampostería más antigua que se conserva en el Tíbet. Pasee por la calle Barkhor que rodea Jokhang, un gran mercado libre con sus prolíficos puestos de venta de especialidades locales.

Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Potala Palace

Foto por Liu Bin

días
3

Lhasa

Vista panorámica sobre Potala, Norbulingka, Debate en Sera

Por la mañana visita al Monasterio de la Cueva de Parla Lupu, situado en la ladera de la montaña Yaowang, fue construido en el siglo VII. Tiene 22 m de altura y desde aquí se puede contemplar una maravillosa vista panorámica del palacio de Potala. Después visitaremos Norbulinka, la residencia de verano de los Dalai Lamas. Por la tarde, visite el monasterio de Sera, creado en 1419 y que siempre ha sido un importante seminario budista. También es uno de los seis monasterios maestros de los Gelugpa. Como en el monasterio hay rosales plantados por todas partes, también se le llama «el patio de las rosas silvestres». En la actualidad aún viven allí 200 lamas. Tendrá la oportunidad de asistir a los famosos «debates sobre las escrituras budistas» de los monjes. Los debates religiosos públicos forman parte de la educación de los monjes.

Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Debate in Sera Monastery

días
4

Lhasa- Tsetang

Monasterio Samye y Palacio Yongbulakang en Tsetang, cuna de la cultura tibetana.

Viaje a Tsetang, la cuna de la cultura tibetana. Primero visitará el monasterio de Samye, el más antiguo del Tíbet del siglo VIII. El monasterio está rodeado de dunas de arena y se encuentra en el lado norte del Yarlung-Tsangpo, a unos 40 km de Tsetang. El monasterio Samye se considera «imagen del universo» en el sentido budista. El famoso edificio contiene estilos arquitectónicos tibetano, chino e indio. Por la tarde visitaremos el palacio más antiguo del Tíbet del reino Turpo: Yongbulakang. La subida al castillo de Yongbulakang le recompensará con una fantástica vista del fértil valle de Yarlung.

153 km
2 horas 40 minutos
Alojamiento en el Tsetang Hotel

Desayuno

Yongbulakang Palace

Foto por Liu Bin

días
5

Tsetang - Gyantse

Paso de Karo La y glaciar, lago sagrado Yamdrok, monasterio Samding, Palkhor con pagoda Kumbum

Le espera un impresionante mundo de montaña. Hoy conducirá por varios pasos hasta Gyantse (260 km). En el punto más alto del viaje (el paso de Karo La a 5.010 m) se encuentra el glaciar de Noejin Kangsa (7.223 m) durante el trayecto. De camino al tercer lago sagrado más grande del Tíbet, Yamdrok, se pueden tomar algunas fotos y luego desviarse hacia el idílico monasterio de Samding (siglo XIII), situado en lo alto del lago. Es el único monasterio masculino del Tíbet; según la leyenda, está dirigido por una mujer que renació como la deidad tántrica guardiana Dorje Phagmo (sánscrito Vajravarahi). Al llegar a Gyantse, visitaremos el monasterio de Palkhor y la impresionante pagoda de Kumbum en Gyantse.

324 km
6 horas 6 minutos
Alojamiento en el Nyangchu Manor House Hotel

Desayuno

Palkhor Monastery with Kumbum Pagoda

Foto por Liu Bin

días
6

Gyantse - Shigatse

Monasterio de Shalu, Monasterio de Tashilunpo en Shigatse

Después del desayuno, viaje a Shigatse, la segunda ciudad más grande del Tíbet. De camino, desvíese hacia el Monasterio de Shalu. Lo que caracteriza al Monasterio de Shalu es su diseño. Está construido en estilo mixto han y tibetano. Por la tarde, visite el Monasterio de Tashilunpo en Shigatse. Tashilunpo es también uno de los seis monasterios maestros de la Gelukpa. Shigatse fue la sede de Pantschen Lama. El monasterio alberga una estatua gigante del Buda Maitreya, la mayor estatua dorada de Maitreya (Buda del futuro) de China.

101 km
1 hora 55 minutos
Alojamiento en el Gesar Hotel(edificio VIP)

Desayuno

Tashilunpo Monastery

Foto por Liu Bin

días
7

Shigatse - Sakya - Narthang - Shigatse

Monasterio Sakya - el primer monasterio de la secta Sakya, Monasterio Narthang

Viaje al Monasterio Sakya. El monasterio fue construido por el fundador de la secta Sakya en 1073, es el primer monasterio de la secta Sakya. Hoy en día es también el principal monasterio de la secta Sakya. Continuación hacia el Monasterio de Nartang. Se encuentra junto al Potala de Lhasa y el Dege Parkhang de Dege. También es uno de los tres principales lugares de impresión tradicional tibetana. Son famosas sus ediciones en bloque del Kanjur y el Tanjur del Tripitaka tibetano.

302 km
5 horas 23 minutos
Alojamiento en el Gesar Hotel(edificio VIP)

Desayuno

Sakya Monastery

Foto por Li Chaojun

días
8

Shigatse - Lhasa

Fábrica tradicional de varitas de incienso tibetano, convento Ani Sangkhung

Por la mañana regreso a Lhasa, en el camino visita a una fábrica tradicional de varitas de incienso tibetano en el pequeño pueblo Tunba junto al río Yarlung Tsangpo. Por la tarde visita al convento de monjas Ani Sangkhung. «Ani» significa monja, “Sangkhung” es cueva de meditación. El convento Ani Sangkhung fue fundado en el siglo XV por un discípulo de Tsongkapa. Está situado en el casco antiguo, cerca de Jokhang. Hoy viven aquí unas 100 monjas. En el monasterio hay una sala de oración, dormitorios, cocina, etc. Las monjas cultivan muchas plantas, por lo que el monasterio parece un jardín.

273 km
4 horas 58 minutos
Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Nunnery Ani Sangkhung

Foto por Liu Bin

días
9

Lhasa - Drak Yerpa - Gandan - Terdrom

Drak Yerpa, Monasterio de Gandan con peregrinación, Convento de Terdrom

Por la mañana salida hacia el Monasterio de Gardan. Fue construido en 1409 por Tsongkapa, el fundador del Gelukpa del budismo tibetano. Gandan, Drepung y Sera son los tres monasterios más grandes de Lhasa. Y Gandan es el lugar donde falleció Tsongkapa. Por ello, goza de la mayor reputación entre todos los templos de la Gelugpa. Si le interesa, puede caminar por el camino de peregrinación hacia las laderas izquierda y derecha del Monasterio de Gandan para visitar la cueva de meditación de Tsongkhapa y disfrutar del panorama del Monasterio de Gandan y del magnífico paisaje del valle del río Lhasa. Continuación hacia el monasterio de Drak Yerpa. Drak Yerpa es un monasterio rupestre que data del siglo VII. Las cuevas del monasterio se encuentran cerca del pueblo de Yerpa, al pie de las montañas Yerpa. Se considera una de las cuevas más sagradas de la región. Muchos personajes famosos se han alojado aquí -entre ellos Songtsen Gampo, de la dinastía Yarlung, y Padmasambhava-, lo que ha contribuido a la santidad del lugar. Paseo hasta las cuevas de meditación de Drak Yerpa. Por la tarde llegada al convento de Terdrom. Terdrom es un importante lugar de poder, las aguas termales tienen poderes curativos.

180 km
3 horas 53 minutos
Alojamiento en el sencillo Shambala Source Hotel

Desayuno

Gandan Monastery

Foto por Liu Bin

días
10

Terdrom - Drigung Til - Reting - Damxung

Monasterio de Drigung Til, Monasterio de Reting

Por la mañana salida hacia el Monasterio de Drigung Til, una Gompa Kagyu perfectamente intacta. Después de visitar el monasterio de Drigung Til, nos dirigiremos a Damxung. En el camino visitaremos el Monasterio de Reting y caminaremos alrededor del monasterio. El Monasterio de Reting es un importante monasterio Gelugpa. Aquí crecen en los bizarros paisajes grandes enebros.

235 km
6 horas 12 minutos
Alojamiento en el Nam Tso Shenyang Manor Hotel

Desayuno

Drak Yerpa Monastery

Foto por Li Chaojun

días
11

Damxung - Lhachen La - Nam Tso - Damxung - Lhasa

Lago Nam Tso, excursión por la península de Tashi

Hoy se levantará temprano para disfrutar del inolvidable amanecer sobre el lago Nam Tso y la montaña Nianqingtanggula en un día despejado. En el lago Nam Tso, los nómadas viven en la vasta llanura de Changthang. Camine por la península de Tashi y complete un círculo alrededor de la montaña sagrada cuyos acantilados se han erosionado en los últimos siglos. En la calle se encuentran las murallas mani. Tendrá la oportunidad de visitar a los nómadas en las tiendas tejidas Yakshaare. Regreso a Lhasa por Lhachen La y Damxung.

304 km
5 horas y 19 minutos
Alojamiento en el Thangka Hotel

Desayuno

Nam Tso Lake and Mountain Nianqingtanggula

días
12

Salida del Tíbet

Viaje al próximo destino

Hoy traslado al aeropuerto o estación de tren, salida de Tíbet.

Desayuno

Pilgrim on Barkhor Street

Foto por Liu Bin

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